Fit mit Babybauch

Du willst während deiner Schwangerschaft sportlich aktiv sein?

Wie wäre es mit einem Ganzkörperworkout abgestimmt auf die
Bedürfnisse deines Körpers während der Schwangerschaft?!

Der Kurs besteht aus 8 aufeinander aufbauenden Kursstunden, die jeweils
aus einer Mischung aus einem sanften Ausdauertraining, an die
Schwangerschaft angepassten Kräftigungsübungen und anschließender
Mobilisation bestehen. Durch diesen Trainings-Mix bleibst du von Kopf
bis Fuß fit und kommst zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.

Ich freue mich auf dich!