
Rückbildung am Vormittag mit Baby – Helen Wolter
7x immer donnerstags 9:15-10:30 Uhr
Du hast das Wochenbett abgeschlossen und bist moviert etwas für dich und deine Rückbildung zu tun? Du hast Lust dich wieder mehr und vor allem bewusst und richtig zu bewegen? Wir stärken deine Mitte, tun etwas für den Rücken und deinen Bauch, verdeutlichen die Notwendigkeit des sanften Beckenbodentrainungs und binden dein Baby mit ein. Mit Spaß zurück zu mehr Körperbewusstsein und der Aktivierung und Wahrnehmung deines Beckenbodens im Alltag. Die Kosten werden bis zum 9. Lebensmonat von der Krankenkasse übernommen.
Ich freue mich auf dich!
