Der Bauch ist die während der Schwangerschaft wohl am meisten beanspruchte Körperpartie. In diesem Kurs trainieren wir vor allem die Rumpfmuskulatur (Bauch/Rücken/Beckenboden), bringen deine Körpermitte wieder in Form und berücksichtigen deine speziellen Vorraussetzungen, wie zum Beispiel das Vorhandensein einer Rektusdiastase. Der Rest deines Körper wird nebenbei auch ein wenig Training abbekommen. Ich freue mich auf dich!